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定時放送時間
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平日
| 放送時間 | 放送内容 |
| 6:00 | 朝のあいさつ／お知らせなど |
| 6:40 | 番組／情報など |
| 11:55 | 長野日報ニュース |
| 12:20 | お知らせ |
| 15:00 | 音楽など |
| 18:30 | 話題／番組など |
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| 20:45 | 話題／番組など |
土曜日／日曜日
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放送PickUp
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- 2026年10月10日
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「耳で聞く！からだに効く！きくきく体操」6:40～
- 2026年10月11日
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「災害前に戻れたら～被災者からのメッセージ～」6:40～
- 2026年10月12日
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「広報１７４ 伊那市からの情報」6:40/20:45～
- 2026年10月13日
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- 2026年10月14日
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「いなあいネット情報 伊那ソースかつどん会スタンプラリー」6:40/20:45～
- 2026年10月15日
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「伊那市消費生活センターからの情報」6:40/20:45～
- 2026年10月16日
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「暮らしの文芸 短歌の鑑賞」6:40/20:45～
- 2026年10月17日
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「伊那青年会議所 地域の職業や食文化に触れるイベント じもフェス」6:40～
