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定時放送時間
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平日
| 放送時間 | 放送内容 |
| 6:00 | 朝のあいさつ／お知らせなど |
| 6:40 | 番組／情報など |
| 11:55 | 長野日報ニュース |
| 12:20 | お知らせ |
| 15:00 | 音楽など |
| 18:30 | 話題／番組など |
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土曜日／日曜日
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放送PickUp
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- 2025年12月16日
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「JAる～らるコミュニティ」6:40/20:45～
- 2025年12月17日
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「くらしのアンテナ 伊那市福祉相談課保健師 福澤さん」6:40/20:45～
- 2025年12月18日
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「伊那中央病院 サロンまほらクリスマスコンサート」6:40/20:45～
- 2025年12月19日
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「暮らしの文芸 短歌の鑑賞」6:40/20:45～
- 2025年12月20日
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- 2025年12月21日
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「語り継ごう伊那谷 みこし入道 伊那東部中学校演劇部」6:40～
- 2025年12月22日
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「いなあいネット情報 伊那市内小中学校給食に有機米」6:40/20:45～
- 2025年12月23日
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「備えるチカラ 信州の防災学」6:40/20:45～
- 2025年12月24日
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- 2025年12月25日
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「はい！！中央病院です 伊那中央病院からのお知らせ」6:40/20:45～
- 2025年12月26日
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- 2025年12月27日
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「伊那東部中学校演劇部朗読劇 / 耳で聞く！からだに効く！きくきく体操」6:40～
